刚踏入高中校园的2025级泰山外国语学子，正历 “初涉新阶” 之过渡——学科难度陡升、课业节奏加快、同窗情谊待筑，难免有少年心生“课业忧”“交往惑”。为解诸生心结、调畅心境，近日，学校特邀沙盘心理专家吴东老师，为十个班的高一新生开“沙盘疗愈” 之课，让青年们于指尖堆沙、案前择物间，释胸中郁气、缓肩头压力。

活动现场，方盘盛细沙如铺霜雪，架上陈小摆件若列珍玩，为诸生辟出一方 “心栖之境”。周长磊老师循循善诱，劝诸生“莫拘章法，唯从本心”：或取林木、屋宇，筑 “田园静居” 寄寓向往；或择桥梁、路径，绘 “前路坦途”暗藏期许；亦有青年选人物、鸟兽，于排布间悄诉“公式难记”“新知难融”之困、“父母期盼”之重。

“每一处摆放，皆为心声之语，无有对错。”周长磊老师伴于诸生身侧，观沙盘之景解青年心事，引大家敞言胸臆。当“怕跟不上进度”“与新友相得尚浅”之语渐次道出，原本蹙起的眉尖、紧绷的肩头，也随轻言慢语慢慢舒展。活动既毕，诸生多言“心头大石轻了许多”。高一（9）班王一平同学笑谈：“将烦忧‘埋’入沙盘，再听周老师一语点化，忽觉那些难似也不难了。” 高一（3）班可子康同学亦言：“与同窗共玩沙盘，才知众人皆有小忧，倒不似先前那般孤单了。”

此番沙盘疗愈之举，既为高一新生开 “安全泄情”之径，更授 “温缓处压”之法。未来，学校将常念学生心理健康，为青年们的高中新程筑牢 “心防之盾”，助力每一位学子皆能“轻装上阵，乐赴新途”！